Erfolg
Endlich erfolgreich.
Das Leben nach den eigenen Vorstellungen leben.
Die große Chance, Träume zu verwirklichen und glücklich zu sein!
„Endlich Erfolgreich“ ist mein Projekt, um meine Gesundheit & Fitness langfristig zu verbessern. Für mich ist es eine Herausforderung, daher beginne ich das Projekt als 100 Tage Challenge. Gesundheit & Fitness sind extrem wichtige Aspekte in unserem Leben, die viele von uns etwas vernachlässigen, bis sie zum Problem werden.
Ziele gibt es viele. Ich habe mich für den Bereich Gesundheit & Fitness entschieden. Aufgrund der derzeitigen Situation finde ich es wichtig, die Gesundheit an erste Stelle zu rücken.
Ich bin weder dick noch unsportlich, aber es gibt Herausforderungen. Ich weiß, wer hat schon keine Herausforderungen oder keine Probleme. Ich habe mich entschlossen meine Gesundheit & Fitness nachhaltig zu verbessern.
100
Tage Challenge
Die 100 Tage Challenge
Beginn: 23.09.2020
Es ist nicht die erste 100 Tage Challenge, die ich mache. Freunde in meinem privaten und beruflichen Umfeld wissen davon und haben meine Checklisten gesehen. Viele waren davon inspiriert und motiviert. Sie haben die Checklisten kopiert und adaptiert und wir haben über die Ziele und den Fortschritt gesprochen.
Und genau darum geht es in diesem Blog. Um den gedanklichen Austausch, um Inspiration und Motivation.
Mein Plan
Mein Plan, um langfristig ein gesunderes Leben zu führen und fit zu sein, beinhaltet, dass ich in den 3 großen Bereichen (Ernährung, Bewegung und Einstellung) einige Umstellungen machen werde. Vor allem geht es mir darum, diese über die ganzen 100 Tage durchzuziehen,...
